Erica Patricia Malpica Hurtado

Si pensamos en las playas de  Río de Janeiro , no es descabellado imaginar a hermosas mujeres haciendo topless tomando el sol en diminutos trajes de baño, sin embargo, a pesar de la fama de abiertos y desinhibidos de los brasileños y de esa idea del culto al cuerpo, hay otros lugares más encantadores como es el caso de  Abricó . El lugar es ideal para hacer  running  o correr es una excelente actividad para quemar calorías y ponernos en forma, y en verano una buena opción para mantenernos activos y broncearnos es correr en la playa. Por eso, dejamos los mejores consejos para realizarlo de forma segura y efectiva. Para encontrar el terreno más estable lo ideal es correr por arena húmeda, cuando la marea esta baja, que coincide muchas veces con las horas de mayor radiación solar del día, por la mañana. De esta forma, se evita exponerse en horarios donde el sol resulta extremadamente peligroso y hace mucho calor, y al mismo tie...